FAQ - Toutes les questions réponses à vos questions

Certaines choses nécessitent peut-être un éclaircissement pour vous, vous trouverez donc ci-dessous des réponses aux questions les plus fréquentes.

Comment savoir si votre thérapeute est bien diplômée en psychologie ?

Un psychologue professionnel doit être enregistré à un répertoire national d’identification des professionnels de santé (RPPS, anciennement ADELI) quel que soit le mode d’exercice (libéral, salarié).

Un numéro de référence lui est alors attribué.

Fabienne Marmin, psychologue clinicienne, diplômée d’état Université Paris VI - n°RPPS : 10009868448

Pourquoi choisir de faire une psychothérapie ?

La psychothérapie permet de prendre un temps pour soi, de mieux comprendre ce que l’on traverse, d’apaiser une souffrance, de dépasser des difficultés ou simplement de faire le point. Elle offre un espace d’écoute et de réflexion favorisant un mieux-être durable et des changements en profondeur.

Combien faut-il de séances pour une thérapie ?

Il n’existe pas de durée prédéfinie. Certaines personnes viennent pour quelques séances ponctuelles, d’autres s’engagent dans un suivi plus long. Le rythme et la durée se construisent ensemble, en fonction de vos besoins, de votre situation et de votre ressenti.

Faut-il avoir une ordonnance de son médecin traitant pour consulter un psychologue ?

Il n’est pas nécessaire d’avoir une ordonnance pour consulter un psychologue. Vous pouvez prendre rendez-vous librement, à votre initiative.

Les consultations sont-elles remboursées par la CPAM avec une ordonnance médicale ?

Madame Marmin ne fait pas partie du protocole de remboursement de la CPAM. Elles ne sont donc pas prises en charge par l’Assurance Maladie, y compris en cas de prescription ou d’orientation par un médecin.
Les séances restent à la charge du patient. Toutefois, certaines mutuelles peuvent proposer un remboursement partiel ou total des consultations chez un psychologue, selon les modalités de votre contrat. Une note d’honoraires vous est remise après chaque séance afin de faciliter vos démarches de remboursement.
Une note d’honoraires vous est remise après chaque consultation afin de faciliter vos démarches de remboursement.

Est-ce que les mutuelles prennent en charge les entretiens psychologiques ?

Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel ou total des consultations psychologiques, selon les garanties prévues par votre contrat. Une note d’honoraires vous est remise après chaque séance afin de faciliter vos démarches.

L’accompagnement à distance est-il aussi efficace que les séances en cabinet ?

Oui. Les consultations à distance peuvent être tout aussi efficaces que les séances en cabinet, à condition de disposer d’un espace calme et confidentiel. Elles offrent une alternative souple et accessible, notamment en cas de contraintes géographiques ou personnelles.

Pourquoi parler de ses problèmes ?

Mettre des mots sur ce que l’on vit permet de clarifier ses émotions, de donner du sens à son vécu et de prendre du recul. La parole favorise la compréhension, l’apaisement et l’émergence de nouvelles perspectives.

Peut-on faire une thérapie par la parole si nous sommes un(e) grand(e) timide ?

Oui, tout à fait. Il n’est pas nécessaire de savoir parler facilement de soi pour entamer une thérapie. Le rythme de chacun est respecté, et le cadre thérapeutique permet progressivement de trouver ses mots, sans pression.

Est-ce que le psychologue est une personne active dans l’entretien ?
Oui. Le psychologue est attentif, présent et engagé dans l’échange. Selon les moments, il peut poser des questions, reformuler, proposer des pistes de réflexion ou soutenir l’élaboration de votre pensée, tout en respectant votre rythme.
Comment se déroule une séance de psychothérapie ?

Une séance est un temps d’échange et d’écoute, dans un cadre confidentiel et sécurisant. Vous êtes libre d’y aborder ce qui vous semble important. Il n’y a pas de “bonne” ou de “mauvaise” façon de faire une séance.

Que se passe-t-il lors de la première consultation ?
Le premier entretien permet de faire connaissance, d’évoquer votre demande, votre situation et vos attentes. C’est aussi un temps pour vérifier si le cadre proposé vous convient. Il ne s’agit pas d’un engagement définitif.
Peut-on interrompre une thérapie quand on le souhaite ?
Vous êtes libre d’arrêter ou de faire une pause dans l’accompagnement à tout moment. Il est toutefois souvent bénéfique d’en parler en séance afin de donner du sens à cette décision.
Le psychologue donne-t-il des conseils ?
La psychothérapie n’est pas un espace de conseils directs. Le travail consiste plutôt à vous aider à comprendre votre fonctionnement, à identifier vos ressources et à trouver vos propres réponses.
Les échanges sont-ils confidentiels ?

Le psychologue est tenu au secret professionnel. Tout ce qui est dit en séance reste strictement confidentiel, dans le respect du cadre légal et déontologique.

Peut-on venir consulter sans difficulté « grave » ?
Il n’est pas nécessaire d’aller mal pour consulter. Certaines personnes viennent simplement pour faire le point, mieux se connaître ou traverser une période de questionnement.
Comment être sur que le site internet est sécurisé ?

Un site sécurisé utilise un protocole HTTPS et respecte les règles de protection des données personnelles (RGPD). Ces éléments garantissent la confidentialité des informations échangées via le site.